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Módulo 2 Introducción Cuerpo y Simbología
11 Lecciones-
comienzoM2. Raíces. Cuerpo y Simbología
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comienzoM2.1 Pies, piernas y cadera
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comienzoL1 Práctica
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comienzoM2.2 Columna Vertebral
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comienzoL2 Práctica
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comienzoM2.3 Abdomen
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comienzoL3 Práctica
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comienzoM2.4 Manos, brazos y hombros
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comienzoL4 Práctica
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comienzoM2.5 Cuello y cabeza
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comienzoL5 Práctica
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Módulo 3 -El Tallo
10 Lecciones-
comienzoM3 Libera y entiende tu respiración
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comienzoM3.1 Respiración Yoguica
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comienzoM3.2 Respiración cuadrada
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comienzoM3.2 L Práctica
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comienzoM3-3 Respiración al final del día
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comienzoM3.3 L práctica
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comienzoM3.4 Respiración purificadora
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comienzoM3.4 L Práctica
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comienzoM3.5 Respiración equilibradora
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comienzoM3.5 L Práctica
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Módulo 4 La Flor
13 Lecciones-
comienzoM4 La Flor Expansión de la Consciencia
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comienzoM4.1 Relajación
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comienzoM4.1 L1 Método de Schultz
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comienzoM4.1 L2 Relajación de Jacobson
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comienzoM4.2 Yoga Nidra
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comienzoM4.2 L Práctica
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comienzoM4.3 Meditación
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comienzoL1 Ajapa ajapa
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comienzoL1.1 Práctica
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comienzoL2 Japa
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comienzoL2.1 Práctica
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comienzoL3 Un paseo por las nubes
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comienzoL4 El poder del Amor
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Flor de Loto
Curso de transformación interior
Formación de Yoga que te permitirá incorporar ésta herramienta a tu día a día para acercarte a una vida más armoniosa, paso a paso junto con nuestra maestra Marta Morales. Emprende un viaje a tu interior lleno de autoconocimiento y sanación desde el cariño y el respeto a ti misma.
Esta es tu formación!!
Emprende un viaje a tu interior lleno de autoconocimiento y sanación desde el cariño y el respeto a ti misma. Descubre una nueva manera de vivir a través del Yoga.. E incorpora nuevas herramientas en tu día a día que te acerquen a una vida más armoniosa, paso a paso y de la mano de nuestra maestra Marta Morales.
¿Qué valor tiene esta Formación
Aprenderás a ''escuchar los mensajes de tu cuerpo''
Practicarás ejercicios de movilización, descubrirás su simbología, algunas técnicas de respiración y otras técnicas de meditación.
Aportarás flexibilidad a tu cuerpo además de tonificarlo. Y llegarás a un punto de mayor armonía gracias a todo lo que vamos a trabajar en esta formación.
Con un método sencillo y de la mano de una profesional con más de 20 años de experiencia en la práctica del Yoga. Conseguirás integrar cada técnica aprendida a través de la práctica y tendrás instrucciones claras para que lo puedas disfrutar al máximo independientemente de que estés iniciando ahora tu camino en esta disciplina.
Obtendrás información acerca de tu interior..
Tienes la oportunidad de iniciar un sendero de cambios y descubrimiento interior. De incorporar en tu vida nuevas herramientas que le den un giro a tu visión y te aporten armonía..
Abrirás la puerta a un mundo lleno de posibilidades Abrirás la puerta de vuelta a casa.. tu interior.
ME PRESENTO
Hola! Soy Marta Morales. Profesora de Yoga desde hace más de 15 años.
Estudié Ingeniería en Industrias Alimentarias, pero una clase de yoga en época universitaria, cambió mi vida. Descubrí que allí estaba mi camino. Así que me formé como profesora.
Adentrarme en esta maravillosa disciplina, me abrió las puertas al autoconocimiento y al mundo de las terapias naturales. A día de hoy, tengo mi propio centro de yoga y terapias.
Vivo en Caspe, un pueblo cerquita de Zaragoza. Soy madre de dos hijos; me apasiona salir a conectar con la naturaleza en compañía de mi perro.
Amante del conocimiento, alegre de corazón y muy sensible con la vida. Veo un alma en todo lo que me rodea, planta, animal, mineral... y eso, me hace sentir plena.
Hace unos años, me sumergí en el mundo de los aceites esenciales de la mano de Eva-Ruth, fue un antes y un después para mí. Los uso a diario y siento que todavía los estoy descubriendo. Su grandeza sanadora es tan inmensa!
Formar parte de Amaris Natural es todo un regalo. Lo siento un lugar noble y lleno de luz.
Me nutre saber que a través de la práctica de yoga puedo ayudar a las personas a sentirse más libres, más armonizadas y más cerquita de ellas mismas.
Course Curriculum
Amaris Natural SL
